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牛豚肉の食べ過ぎは妊婦糖尿病リスク

HOME>食事>牛豚肉の食べ過ぎは妊婦糖尿病リスク
妊婦や妊娠予定の人が牛や豚の赤肉食べ過ぎると2型糖尿病リスクが高くなることがいろいろな研究で分かっていますが、妊婦糖尿病のリスクも上がることが分かりました。これまでの知見で言えば、これらの女性は、植物性たんぱく質、野菜、ナッツを多く食べて、赤肉の代わりに魚か鶏肉を摂るように心がける事であるそうです。参考サイト:Link De Diet
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テーマ : 妊娠、出産   ジャンル : 結婚・家庭生活

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